Sobre atividade física e coerência
Por Carol Sarmento Talvez o que eu mais deseje, de coração, para mim e para as pessoas que trabalham cuidando de gente, seja coerência. Sim, coerência. Do latim “cohaerentia“, que significa conexão, ligação, relação lógica e harmônica entre os argumentos. Pessoas coerentes alinham fala e ação. Recentemente, vi uma pesquisa que mostrou que 83,6% dos […]
Você trocaria vários remédios por apenas um?
Por Camila Cintra Esse remédio existe, se chama exercício físico! O exercício físico não é apenas uma das melhores armas para a prevenção de doenças, mas também a cura para doenças e distúrbios metabólicos como a obesidade. A obesidade é a doença metabólica que mais cresce no mundo. Normalmente está atrelada à má alimentação e […]